• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Over onze stichting
  • Nieuws
  • Contact

Welzijn Diemen

voor jong en oud

  • Activiteiten in de buurt
  • Talentenfabriek
  • Locaties in de buurt
    • ‘t Kruidvat
    • Het Noorderlicht
    • De Verbinding
  • Leren en ondersteuning
    • Leef en leerpunt
    • Mantelzorg
    • Welzijnscoach
    • Sporten en bewegen
    • Jongerenwerk
    • Diemenvoorelkaar
    • Community Building
    • Huisbezoeken
  • Werken Bij
    • Stages
    • Word vrijwilliger
    • Vacatures

Activiteiten

Toon filters
Locatie
Soort
Dag

Aanbod maaltijdservice voor ouderen en kwetsbare Diemenaren

  • Alternatieven tijdens Corona
  • 't Kruidvat

Huis van de buurt ’t Kruidvat kookt op maandag tot en met donderdag dagverse maaltijden die aan huis bezorgd worden. Iedere dag wordt er een ander gerecht gekookt.

Meer informatie

Basiscursus Excel

  • 't Kruidvat

Maandag 13.00 – 15.00

Wil je graag leren werken met Excel? Bijvoorbeeld hoe je een tabel goed opmaakt of een eenvoudige formule invoegt. Tips en handige foefjes komen aan bod. Klaas helpt je graag op weg in deze gratis basiscursus.

Meer informatie

Basisursus Word

  • 't Kruidvat

Maandag 13.00 – 15.00

Wil je graag (beter) leren werken in Word? Bijvoorbeeld hoe je een brief goed opmaakt of afbeeldingen invoegt en bewerkt. Maar ook een kop-of voettekst gebruiken en paginanummers plaatsen op meerdere pagina’s. Tips en handige foefjes komen aan bod. Klaas helpt je graag op weg in deze cursus.

Meer informatie

Bewegen en gezonde recepten

  • Alternatieven tijdens Corona

Onze docent Daniëlle Maas heeft leuke filmpjes op haar YouTube-kanaal geplaatst over bewegen en gezond eten. Neem een kijkje en doe mee!
Daniëlle Maas

Bewegen op muziek (65+)

  • De Verbinding

Dinsdag 9.30 – 10.30

Het hele lichaam bewegen op leuke en gezellige liedjes onder begeleiding van José Daniëls.

Meer informatie

Bingo!

  • 't Kruidvat
  • Het Noorderlicht

Zondag 13.30 – 17.00  

Iedere eerste zondag van de maand wordt er ouderwets bingo! gespeeld in Het Noorderlicht

Iedere derde zondag van de maand wordt er ouderwets bingo! gespeeld in Huis van de Buurt ’t Kruidvat. Er zijn leuke prijzen te verdienen. Doe je mee?

Meer informatie

Boekbespreking

  • De Verbinding

Donderdag 11.15 – 12.45

Hou jij ook zo van lezen? En lijkt het je leuk om met elkaar te praten over een boek? Meld je dan aan voor boekbespreking.
Er wordt literatuur gelezen en om de week op de donderdag inhoudelijk gepraat over het verhaal.

Meer informatie

Capoeira

  • 't Kruidvat
  • De Verbinding

Maandag 17.30 – 19.00 (in Huis van de buurt ’t Kruidvat)
Donderdag 19:00 – 21:00 (In De Verbinding)

Capoeira met Alex. Voor kinderen en volwassenen. Capoeira is een spel, vaak omschreven als een vecht-dans. Zij heeft haar wortels in soortgelijke spelen of riten die werden meegebracht door de Afrikaanse bevolking in de tijd van de slavernij in Brazilië. Twee mensen spelen het capoeiraspel in een door mensen gevormde cirkel, waarvan het hart een rij muzikanten is.

Meer informatie

Computerhulp (maatjesproject)

  • 't Kruidvat

Kun je hulp gebruiken met bijvoorbeeld internetten of een bepaald computerprogramma meld je dan aan voor ons maatjesproject.

Meer informatie

Creatief en spelletjes

  • 't Kruidvat

Dinsdag 13.00 – 15.30

HVO-Querido organiseert spelletjes en is creatief bezig.

Meer informatie

Creatief met Kitty

  • 't Kruidvat

Donderdag 10.30 – 12.00

In het Huis van de Buurt ’t Kruidvat is er elke donderdagmorgen een creatieve inloop.

Meer informatie

Dagactiviteiten – ter ondersteuning van mantelzorgers

  • 't Kruidvat
  • Het Noorderlicht

Maandag 10.00 – 15.00 in ’t Kruidvat
Woensdag 10.00 – 15.00 in ’t Kruidvat
Vrijdag 10.00 – 14.00 in Het Noorderlicht

Op deze dagen organiseren we dagactiviteiten voor mensen die aan het begin van hun ziekteproces dementie staan en nog geen indicatie dagopvang hebben. 

Meer informatie

Diemer Zwemmaatjes

Zondag 13.30 – 16.45

Iedere zondagmiddag worden er in het AGO Zwembad allerlei zwemactiviteiten georganiseerd voor vrouwen. In de hal, kleedkamers en naast het zwembad (tijdens het wachten), is het verplicht om een mondkapje te dragen.

Meer informatie

Exposeren

  • 't Kruidvat

Zoek je een plek om je werk te laten zien aan de bewoners van Diemen dan zou het Huis van de Buurt ’t Kruidvat een leuke plek kunnen zijn. We hebben een aantal muren waar werk op tentoongesteld kan worden. Neem voor meer informatie contact met ons op.

Meer informatie

Handwerkgroep Diemen

  • 't Kruidvat

Woensdag 11.00 – 13.00

Elke woensdag komen we bijeen. Hou je van breien, haken, borduren, tekenen of heb je een andere creatieve hobby? Neem je spullen mee en kom gezellig langs.

 

Hatha Yoga & Flow met Jojanneke

  • 't Kruidvat

Dinsdag 11.15 – 12.30
Woensdag 19.30 – 21.00
Vrijdag 09.30 – 11.00
Vrijdag 11.00 – 12.30

Wil jij yoga beoefenen in een inspirerende sfeer en met veel ruimte voor persoonlijke aandacht?

Meer informatie

Hersenkrakers (70-plussers)

  • Alternatieven tijdens Corona

Train je hersenen met taalspelletjes en quizvragen.

Meer informatie

Jeu de Boules

  • Buiten

Maandag 15.00 – 16.00: Prinses Marijkestraat

Doe mee met dit gezellige buitenspel! Samen met de buurtsportcoaches. Leer de spelregels en speel partijtjes tegen elkaar.

Meer informatie

Jumping Fitness

  • 't Kruidvat

Donderdag 18.00 – 19.00
Zaterdag 10.00 – 11.00
Zondag 10.00 – 11.00

Een zaal vol kleine trampolines! Wie wil daar nu niet op springen?
Dat kan tijdens de Jumping Fitness-lessen van Wendy.

Meer informatie

Juridisch advies

  • 't Kruidvat

Heb je vragen aan onze juridisch adviseur, neem dan contact met ons op. Wij brengen je dan in contact met Thea Valken die zich vrijwillig inzet om buurtbewoners te helpen waar zij kan.

Meer informatie

Kaarten maken

  • De Omval

Maandag 9.00 – 12.00

Of je nu kerstkaarten verjaardagskaarten of gewoon zomaar-kaarten wilt maken. Het is altijd gezelliger om dit samen te doen. Iedere maandag komt er een groepje samen in de Omval om kaarten te maken. Wissel ideeën uit, krijg tips & tricks of stel je vraag.

Meer informatie

Klaverjassen

  • Het Noorderlicht

Donderdag 13.30 – 16.00

Iedere donderdagmiddag kun je klaverjassen in Het Noorderlicht. Wil je meedoen? Neem contact op met Ton of Lies voor meer informatie.

Ton
 06 536 190 23
Lies
 
06 309 547 70

Koffie & Zo

  • Het Noorderlicht

Donderdag 10.00 – 12.00

Kom gezellig een kopje koffie drinken en een praatje maken. Ook kan er worden gesjoeld en meegedaan worden met Bingo!

Meer informatie

Leef en leerpunt

  • 't Kruidvat

Donderdag 10.00 – 14.00

Het Leef en leerpunt is er voor al je vragen om de Nederlandse taal te verbeteren of om beter met de computer te leren omgaan.

Meer informatie

Leer Fietsen! vanaf 9 mei 2022

  • 't Kruidvat

Maandag 13.00 – 14.00
Cursusdata: 9, 16, 23 en 30 mei, 13, 20 en 27 juni en 4 juli 2022

Meer informatie

Leesgroep ‘Makkelijk Lezen’

  • Het Noorderlicht

Woensdag 15.30 – 16.30

Brigitte helpt anders taligen en mensen die moeite hebben met lezen om op een makkelijke manier te lezen.

Informatie
Brigitte
 06 532 462 05

Leesgroep voor anderstaligen

  • 't Kruidvat

Maandag 13.30 – 15.00 Huis van de Buurt ’t Kruidvat

Iedere maandag begeleidt Ella de leesgroep. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun Nederlands willen verbeteren.

Meer informatie

Mindfulness Mediteren

  • 't Kruidvat

Maandag 20.00 – 21.30

Meditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh en Plum Village.

Meer informatie

Moeders in beweging

  • 't Kruidvat

Dinsdag 17.45 – 18.45
Woensdag 17.45 – 18.45

Moeders in Beweging draagt niet alleen bij aan het bevorderen van een gezonde leefstijl van moeders en kinderen maar ook aan het verbeteren van sociale contacten en het voorkomen van isolatie en eenzaamheid.

Meer informatie

Naaiclub

  • De Omval

Maandag 09.00 – 12.00

Wil je je eigen kleding leren naaien, heb je hulp nodig bij een moeilijk naaiklusje, ben je op zoek naar een gezellige club? Kom dan naar de naaiclub in de Omval. Er is begeleiding aanwezig voor al je vragen en ideeën.

Meer informatie

Oefenen met de Nederlandse taal

  • Het Noorderlicht

Dinsdag 10.00 – 12.00

Samen met vrijwilliger Brigitte oefen je met de Nederlandse taal. Je oefent met uitspraak, lezen en schrijven.

Meer informatie

Pensioen-vraagbaak

  • 't Kruidvat

Vind je je pensioeninformatie en documentatie ingewikkeld? Met een beetje uitleg valt het wel mee.

Meer informatie

Peuter-/kleuterdans (0 – 6 jaar)

  • 't Kruidvat
  • De Verbinding

Talentenfabriek organiseert iedere week peuter-/kleuterdans op verschillende locaties.

Meer informatie

Pilates

  • 't Kruidvat
  • Buiten

Maandag 11.30 – 12.30

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Meer informatie

Pilates (Noorderlicht)

  • Het Noorderlicht

Woensdag 19.30 – 20.30
Donderdag 19.30 – 20.30

Het lichaam wordt met precisie, concentratie en controle getraind op de mat. De rustige muziek ondersteunt de oefeningen en zorgt ervoor dat je stressvrij de les uitkomt. Pilates is de perfecte groepsles wanneer je wilt afvallen, sterker wilt worden en je stress wilt verminderen.

Meer informatie

Portugese les / conversatie

  • 't Kruidvat

Maandag 15.30 – 16.30

Buurtbewoonster Izabel organiseert iedere maandag een uur lang Portugese conversatie. Vind je het leuk om je Portugees levendig te houden en je woordenschat uit te breiden, schuif dan lekker aan. Het is gratis.

Puzzeluitleen

  • Alternatieven tijdens Corona
  • De Verbinding

Vrijdag 11.00 – 12.00

Hou jij ook zo van puzzelen?
Nee, niet op je tablet. Maar gewoon lekker veel stukjes verspreid over de eettafel!
Dan ben je hier op de juiste pagina gekomen!

Meer informatie

Repaircafé

  • 't Kruidvat

Zaterdag 14.00 – 16.30

Ieder eerste of tweede zaterdag van de maand is er het Repaircafé in Huis van de Buurt ’t Kruidvat. Hier kun je terecht voor allerhande reparaties. Bijvoorbeeld aan je stofzuiger, föhn of computer.

Meer informatie

Rijbewijskeuring

  • Het Noorderlicht

Woensdag 09.00 – 15.00

Eens per maand op woensdag is er de mogelijkheid tot rijbewijskeuring. 

Meer informatie

Salsa dansen (Rueda)

  • 't Kruidvat

Donderdag 20.00 – 21.30

Jelle en Marjolein zijn al jaren enthousiaste Rueda de Casino dansers. Dat is een vorm van Cubaanse salsa waarin je met elkaar in een grote cirkel danst.

Meer informatie

Schilderen en tekenen

  • 't Kruidvat

Donderdag 12.00 – 14.00

Schilderen en tekenen onder leiding van Marcelle.

Meer informatie

Schilderen met Marja

  • Het Noorderlicht

Dinsdag 11.45 – 13.45

Wil je leren schilderen of je schildertechnieken uitbreiden? Meld je dan aan voor deze gezellige groep. Heb je geen inspiratie? Marja geeft regelmatig leuke en gevarieerde opdrachten. Werk je liever aan je eigenschilderij, dan helpt Marja waar nodig.

Meer informatie

Scootmobielgroep

  • De Omval
  • Buiten

Iedere eerste dinsdag van de maand van 11.15 – 13.00.

Meer informatie

Seniorengym

  • 't Kruidvat

Maandag 10.30 – 11.30

Tijdens dit uurtje circuit trainen we in een groep ieder op eigen tempo. De lessen worden zoveel mogelijk buiten gegeven.

Meer informatie

Spaanse les voor beginners

  • 't Kruidvat

Maandag 19.00 – 20.30
Vanaf 7 maart start er weer een cursus Spaans voor beginners in ’t Kruidvat. De cursus duurt 10 lessen.

Meer informatie

Spelinloop

  • 't Kruidvat
  • Het Noorderlicht
  • Overige locaties

Maandag 9.30 – 11.30 / Locatie: De Brede HOED (D.J. Den Hartoglaan 8)
Donderdag 9.30 – 11.30 / Locatie: Het Noorderlicht (Gruttoplein 2)
Vrijdag 9.00 – 11.00 / Locatie: ’t Kruidvat (Ouderkerklaan 30)

Kinderen van 0 tot 4 jaar kunnen lekker spelen. Ouders kunnen gezamenlijk op afstand een kopje koffie of thee drinken en bijpraten.

Meer informatie

Sport & Spel in de wijk

  • Overige locaties
  • Buiten

Iedere woensdagmiddag 14.30 – 16.00

Ben jij tussen de 4 – 12 jaar? Hou je van sporten en spelen met andere kinderen? Kom dan naar de sport & spelmiddag van de buurtsportcoaches. Deelname is gratis.
Check waar we zijn via Instagram of neem contact op met José.

Meer informatie

Sporters in Het Noorderlicht

  • Het Noorderlicht

Woensdag 15.00 – 16.00

Onder begeleiding van Buurtsportcoach Rens Wit een uurtje sporten in Het Noorderlicht. Er wordt gekeken naar wat u wel en niet kan. Kom gezellig langs!

Meer informatie

Stoelgymnastiek

  • Het Noorderlicht

Woensdag 11.00 – 12.00

Iedere woensdagochtend is er stoelgymnastiek in Het Noorderlicht. Iedereen kan de oefeningen aanpassen op eigen niveau. Na de les wordt er nog gezellig een kopje koffie gedronken.

Meer informatie

Stoelyoga met Cynthia en Dafne

  • De Verbinding

Maandag  9.30 – 10.30 / 10.30 – 11.30

Deze laagdrempelige vorm van yoga is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie.

Meer informatie

Stoelyoga met Laura

  • 't Kruidvat
  • Het Noorderlicht

Dinsdag 9.15 – 10.15 / 10.15 – 11.15  (in Het Noorderlicht)
Woensdag 09.30 – 10.30 / 10.30 – 11.30 (in Huis van de Buurt ’t Kruidvat)

Stoelyoga is een leuke en veilige manier om te blijven bewegen tot op zeer hoge leeftijd, terwijl men de lichaamsgrenzen leert te verkennen en accepteren.

Meer informatie

Thuis bewegen

  • Alternatieven tijdens Corona

Ook thuis kun je met verschillende oefeningen je lichaam fit en sterk houden. Buurtsportcoach Jose heeft verschillende oefening beschreven die je makkelijk in je woonkamer kunt uitvoeren. De oefeningen zijn verzameld in onze blijf-in-beweging-kaarten.

Klik hier voor alle kaarten.

Typeles voor kinderen en volwassenen

  • 't Kruidvat

Zaterdag 09.00 – 17.00

Felicidade Luzolo van fltyping geeft typeles aan kinderen van 9 t/m 14 jaar en aan volwassen. Er zijn verschillende tijdsblokken over de dag.

Meer informatie

UP! Gesprekken in Diemen

  • De Verbinding

Voor 2022 zijn er nog geen nieuwe data bekend.

Je kunt aanschuiven bij de groepsgesprekken van Welzijn Diemen.
Gespreksleider op deze dagen is Annemieke Westerberg.

Meer informatie

Valpreventie

  • De Verbinding

Woensdag 10.00 – 11.00

In deze regelmatig terugkerende cursus doet u allerlei oefeningen en testen, en krijgt u informatie over bewegen en evenwicht om zo de kans op vallen te verkleinen.

Meer informatie

Van patroon naar kledingstuk

  • 't Kruidvat

Dinsdag 19.00 – 21.00

Leer je eigen kleding maken!
Zelf kleding maken is ontzettend hip en creatief! En in een groep is naailes ook nog eens gezellig en je leert veel van elkaar.

Meer informatie

Veganistisch koken

  • 't Kruidvat

Woensdag 17.00 – 19.00

Wil je meer weten over de veganistische keuken? Kom naar Huis van de Buurt ’t Kruidvat. Daniëlle legt je uit hoe je eenvoudig een gezonde en voedzame maaltijd kunt maken.

Meer informatie

Voetreflexmassage

  • Het Noorderlicht

Woensdag 9.30 – 11.30
Vrijdag 9.30 – 11.30

Wist u dat onze voeten een afspiegeling zijn van ons hele lichaam? Alle organen, klieren, spieren, botten enz. hebben een reflexzone op de voet. Zijn er lichamelijke of psychische klachten dan zullen deze zones een verandering laten zien.

Meer informatie

Wandelen door Diemen en omgeving

  • Alternatieven tijdens Corona
  • Buiten

Buurtsportcoach Joep heeft diverse routes door Diemen uitgestippeld. Zo kun je tijdens corona blijven bewegen. Je kunt de route zelfstandig lopen. De routes starten vanaf onze locaties in Diemen-zuid, Diemen-centrum en Diemen-noord. Zo kun je variëren in je wandelingen.

Meer informatie

WandelPlezier

  • 't Kruidvat
  • Het Noorderlicht
  • Buiten

Maandag om 09.45 / 10.15 (5 km) en om 11.00 (3 km)
Dinsdag om 09.45 / 10.15 (6 km)
Vrijdag om 09.45 (4 km)

Vertrek afwisselend vanaf ’t Kruidvat, Het Noorderlicht  en het Diemerbos (zie activiteitenladder of neem contact op met Tim). Na afloop wordt er koffie/thee gedronken in de startlocatie.

Meer informatie

Werelddansen

  • De Verbinding

Hou je van dansen en heb je interesse voor traditionele dansen en muziek uit verschillende landen? Kom dan naar De Verbinding en dans mee.

Meer informatie

Workouts in de Wijk

  • Alternatieven tijdens Corona
  • Overige locaties
  • Buiten

Donderdag 10.00 Beukenhorst Diemen Zuid (speelplaats)

Meer informatie

Workshop Haken voor beginners

  • 't Kruidvat

Vrijdag 19.00 – 21.00

Lijkt het je leuk om te leren haken? Meld je aan voor deze workshop.
De workshop is iedere eerste vrijdag van de maand.

start 1 april
€ 30,00 incl. materiaal per keer.

Info + aanmelden
 info@corasknitknacks.nl
corasknitknacks.nl

Yin Yoga

  • Het Noorderlicht

Woensdag 21.00 – 22.00
Donderdag 21.00 – 22.00

Bij Yin Yoga staat diepe ontspanning & stretch centraal.

Meer informatie

Yoga 55+

  • 't Kruidvat

Maandag 09.00 – 10.30

Yoga met Esje voor senioren.

Meer informatie

Yoga met Karin

  • 't Kruidvat

Dinsdag 19.30 – 20.30

Tijdens de lessen yoga in Diemen werken we onder andere aan de ontspanning van de bewegingsspieren in de rug, om dan vervolgens kracht op te gaan bouwen in de houdingsspieren.

Meer informatie

Yoga met Rita

  • Het Noorderlicht

Maandag 20.15 – 21.15

Meer informatie

Zelfhulpgroep Depressie Diemen

  • Het Noorderlicht

Dinsdag 19.00 – 21.00

Je staat er niet alleen voor!

Meer informatie

Zumba

  • 't Kruidvat

Dinsdag 09.00 – 10.00
Donderdag 09.00 – 10.00

Pittige, vrolijke les. Bewegen op het tempo van de swingende muziek. 

Meer informatie

ALTIJD OP DE HOOGTE?


Ontvang de laatste informatie over onze activiteiten, diensten en hulpverlening. Meld je aan voor onze nieuwsbrief!



Copyright © 2022 Welzijn Diemen



Fijn dat je er bent!
Wij maken op onze website gebruik van cookies. Wij gebruiken cookies voor het bijhouden van statistieken (de cookies van Google Analytics zijn volledig geanonimiseerd) en om voorkeuren op te slaan. Door op 'Accepteren' te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies.
Cookie instellingenACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN