• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Over onze stichting
  • Nieuws
  • Contact

Welzijn Diemen

voor jong en oud

  • Activiteiten in de buurt
  • Talentenfabriek
  • Locaties in de buurt
    • ‘t Kruidvat
    • Het Noorderlicht
    • De Verbinding
  • Leren en ondersteuning
    • Leef en leerpunt
    • Mantelzorg
    • Welzijnscoach
    • Sporten en bewegen
    • Jongerenwerk
    • Diemenvoorelkaar
    • Huisbezoeken
  • Werken Bij
    • Stages
    • Word vrijwilliger
    • Vacatures

Activiteiten

Toon filters
Locatie
Soort
Dag

Aanbod maaltijdservice voor ouderen en kwetsbare Diemenaren

  • Alternatieven tijdens Corona
  • 't Kruidvat

Huis van de buurt ‘t Kruidvat kookt op maandag tot en met donderdag dagverse maaltijden die aan huis bezorgd worden. Iedere dag wordt er een ander gerecht gekookt.

Meer informatie

Beauty inloop Het Noorderlicht

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Maandag 11.00

Elke maandag  is buurtbewoonster en schoonheidsspecialiste/pedicure Sil om 11.00 uur in Het Noorderlicht aanwezig om senioren in de watten te leggen met allerlei behandelingen.

Meer informatie

Bewegen en gezonde recepten

  • Alternatieven tijdens Corona

Onze docent Daniëlle Maas heeft leuke filmpjes op haar YouTube-kanaal geplaatst over bewegen en gezond eten. Neem een kijkje en doe mee!
Daniëlle Maas

Bewegen op muziek (65+)

  • Overige locaties

Tijdelijk gestopt

Dinsdag 9.00 – 20.00 (groep 1) / 10.00 – 11.00 (groep 2)

Het hele lichaam bewegen op leuke en gezellige liedjes onder begeleiding van José Daniëls.

Meer informatie

Computerhulp (maatjesproject)

  • 't Kruidvat

Kun je hulp gebruiken met bijvoorbeeld internetten of een bepaald computerprogramma meld je dan aan voor ons maatjesproject.

Meer informatie

Computerinloop in Het Noorderlicht

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Zondag 10.00 – 13.00

Elke eerste en derde zondag van de maand kan men van 10:00 tot 13:00 met computervragen binnenlopen bij de computerinloop in Het Noorderlicht – Gruttoplein 2.

Meer informatie

Corona-hulp door Diemenvoorelkaar

  • Alternatieven tijdens Corona

Ken jij mensen die hulp nodig hebben bij klusjes of de boodschappen doen of die in een isolement komen? Heb jij zelf juist hulp nodig? Of wil je hulp aanbieden?

Meer informatie

Creatieve workshops

Tijdelijk gestopt

Iedere derde maandag van de maand is er een creatieve workshop in Het Noorderlicht.
Van herfststukjes en kransen maken tot bloemschikken.

Meer informatie

Diemer Hulp

  • 't Kruidvat

Donderdag 16.00 – 18.00

Diemer Hulp organiseert gratis spreekuren voor mensen die problemen hebben met hun werkgever, verhuurder of met overheidsinstanties.

Meer informatie

Diemer Zwemmaatjes

Tijdelijk gestopt.

Zondag 13.30 – 16.45

Iedere zondagmiddag worden er in het AGO Zwembad allerlei zwemactiviteiten georganiseerd voor vrouwen. Gelukkig is zwemmen, ondanks de strengere corona maatregelen, nog steeds toegestaan. In de hal, kleedkamers en naast het zwembad (tijdens het wachten), is het verplicht om een mondkapje te dragen.

Meer informatie

Exposeren

  • 't Kruidvat

Zoek je een plek om je werk te laten zien aan de bewoners van Diemen dan zou het Huis van de Buurt ‘t Kruidvat een leuke plek kunnen zijn. We hebben een aantal muren waar werk op tentoongesteld kan worden. Neem voor meer informatie contact met ons op.

Meer informatie

Goedemorgen Donderdag!

  • Het Noorderlicht

Donderdag 10.30 – 12.00

Kom gezellig een kopje koffie drinken en een praatje maken. De maatregelen zoals hygiëne, 1,5 meter afstand en ventileren worden gehanteerd.

Meer informatie en aanmelden? Neem contact op met Cora Verhoef.
c.verhoef@welzijndiemen.nl
0655022938

Hatha Yoga & Flow met Jojanneke

  • 't Kruidvat

Yoga wordt tijdelijk vervangen door meditatie

Woensdag 18.00 – 19.30 (tijdelijk gestopt)
Woensdag 19.45 – 21.15
Vrijdag 09.30 – 11.00
Vrijdag 11.00 – 12.30

Wil jij yoga beoefenen in een inspirerende sfeer en met veel ruimte voor persoonlijke aandacht?

Meer informatie

Hersenkrakers (70-plussers)

  • Alternatieven tijdens Corona

Train je hersenen met taalspelletjes en quizvragen.

Meer informatie

Hobbyclub

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Donderdag 10.30 – 12.00

In het Huis van de Buurt ‘t Kruidvat is er elke donderdagmorgen een creatieve inloop.

Meer informatie

Hoera Maandag!

  • Het Noorderlicht

Maandag 10.30 – 14.30

Iedere maandag is Het Noorderlicht open voor een gezellige inloop. Uiteraard met inachtneming van de maatregelen zoals hygiëne, 1,5 meter afstand en ventileren van de ruimte.

Meer informatie

Hulp bij kleine problemen aan media-apparaten

  • Alternatieven tijdens Corona

Vrijwilligers van de Buurthulpdienst van Diemenvoorelkaar kunnen nog steeds telefonisch hulp bieden bij kleine
problemen met computer, e-reader en tablet, televisie en telefoon. Ook voor een praatje of vragen kun je telefonisch contact opnemen met de Buurthulpdienst.

Meer informatie

Jeu de Boules

  • Buiten

Maandag 15.00 – 16.00: Prinses Marijkestraat
Woensdag 13.30 – 14.30: Berkenplein (bij Berkenstede)

Doe mee met dit gezellige buitenspel! Samen met de buurtsportcoaches. Leer de spelregels en speel partijtjes tegen elkaar.

Meer informatie

Juridisch advies

  • 't Kruidvat

Heb je vragen aan onze juridisch adviseur, neem dan contact met ons op. Wij brengen je dan in contact met Thea Valken die zich vrijwillig inzet om buurtbewoners te helpen waar zij kan.

Meer informatie

Kaarten maken

  • De Omval

Tijdelijk gestopt

Maandag 9.00 – 12.00

Of je nu kerstkaarten verjaardagskaarten of gewoon zomaar-kaarten wilt maken. Het is altijd gezelliger om dit samen te doen. Iedere maandag komt er een groepje samen in de Omval om kaarten te maken. Wissel ideeën uit, krijg tips & tricks of stel je vraag.

Meer informatie

Klaverjassen

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Donderdag 14.00 – 16.00

Iedere donderdagmiddag kun je klaverjassen in Het Noorderlicht. Wil je meedoen? Op dit moment is er helaas een wachtlijst. Je kunt bellen met Cora voor meer informatie of om op de wachtlijst te worden gezet.
06 451 254 94

Koffie drinken

  • De Verbinding

Iedere tweede dinsdag van de maand is er een koffie-inloop in De Verbinding.
Voor een praatje, ontmoeting en gezelligheid. je bent van harte welkom.

Meer informatie

Koffie met Marja

  • Het Noorderlicht

Dinsdag van 11.15 – 12.15

Marja heeft de koffie klaar staan! Een praatje, bijkletsen of gewoon even zitten. Kom je ook langs? 

Meer informatie

Leef en leerpunt

  • 't Kruidvat

Donderdag 10.00 – 14.00

Het Leef en leerpunt is er voor al je vragen om de Nederlandse taal te verbeteren of om beter met de computer te leren omgaan.

Meer informatie

Leesclub voor anderstaligen

  • 't Kruidvat

Maandag 13.00-14.00

Iedere maandag begeleidt Ella de leesclub. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun Nederlands willen verbeteren.

Meer informatie

Line Dance

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Woensdag 11.00 – 12.00

In formatie bewegen op country-muziek. We oefenen de typische line dance danspassen. Er is veel vrolijkheid en enthousiasme bij de deelnemers.

Meditatie & Mindfulness

  • Alternatieven tijdens Corona

Onze yoga-docenten hebben een aantal meditaties en mindfulnessoefeningen ingesproken. Deze kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren.

Meer informatie

Meditatieavond

  • 't Kruidvat

Tijdelijk online

Maandag 19.45 – 21.15

Meditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh en Plum Village.

Meer informatie

Moeders in beweging

  • Alternatieven tijdens Corona
  • Overige locaties

Iedere dinsdag en woensdag 18.30 – 19.30

Het AGO-zwembad is vanwege coronamaatregelen nog gesloten. Als alternatief worden er online beweeglessen geven door Dina en Carina.Tijdens de les werk je aan krachttraining op eigen tempo en kunnen.   De les wordt gegeven via Zoom. Na aanmelding ontvang je een uur voor de les een link om deel te nemen.

Aanmelden en informatie
Moona  06 330 371 59

Dina in actie

 

 

Naaiclub

  • De Omval

Tijdelijk gestopt

Maandag 9.00 – 12.00

Wil je je eigen kleding leren naaien, heb je hulp nodig bij een moeilijk naaiklusje, ben je op zoek naar een gezellige club? Kom dan naar de naaiclub in de Omval. Er is begeleiding aanwezig voor al je vragen en ideeën.

Meer informatie

Naailes

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Maandag 11.00 – 12.15

De naailes is er nog niet. Er wordt nagedacht over mogelijkheden de lessen weer op te starten.
Weet je iemand die in het Huis van de Buurt de lessen zou willen geven?

Kosten € 1,50

Nederlandse les voor laaggeletterde

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Maandag 13.30 – 15.00

Deze lessen worden gegeven door Wies en Kees en zijn gratis.

Meer informatie

Pensioen-vraagbaak

  • 't Kruidvat

Vind je je pensioeninformatie en documentatie ingewikkeld? Met een beetje uitleg valt het wel mee.

Meer informatie

Peuter/kleuterdans

  • Alternatieven tijdens Corona
  • 't Kruidvat
  • De Verbinding

Tijdelijk gestopt

Dinsdag 10.00 – 11.00 (Huis van de Buurt ‘t Kruidvat)
Donderdag 10.00 – 11.00 (Lokaal in De Omval)

De avonturentuin organiseert wekelijks Peuterdans voor kinderen van 0 t/m 6 jaar en hun ouders.

Meer informatie

Pilates

  • 't Kruidvat
  • Buiten

Tijdelijk gestopt

Maandag 10.30 – 11.30

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Meer informatie

Pilates (Noorderlicht)

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Woensdag 19.30 – 20.30
Donderdag 19.30 – 20.30

Het lichaam wordt met precisie, concentratie en controle getraind op de mat. De rustige muziek ondersteunt de oefeningen en zorgt ervoor dat je stressvrij de les uitkomt. Pilates is de perfecte groepsles wanneer je wilt afvallen, sterker wilt worden en je stress wilt verminderen.

Meer informatie

Portugese les / conversatie

  • Alternatieven tijdens Corona
  • 't Kruidvat

Maandag 16.30 – 17.30

Op dit moment nog via zoom.
Buurtbewoonster Izabel organiseert iedere maandag een uur lang Portugese conversatie. Vind je het leuk om je Portugees levendig te houden en je woordenschat uit te breiden, schuif dan lekker aan. Het is gratis.

Puzzeluitleen

  • Alternatieven tijdens Corona
  • De Verbinding

Vrijdag 11.00 – 12.30

Hou jij ook zo van puzzelen?
Nee, niet op je tablet. Maar gewoon lekker veel stukjes verspreid over de eettafel!
Dan ben je hier op de juiste pagina gekomen!

Meer informatie

Repaircafé

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Zaterdag 14.00 – 16.30

Ieder eerste zaterdag van de maand is er het Repaircafé in Huis van de Buurt ‘t Kruidvat. Hier kun je terecht voor allerhande reparaties. Bijvoorbeeld aan je stofzuiger, föhn of computer.

Meer informatie

Rijbewijskeuring

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Zaterdag 09.00 – 12.00

Iedere eerste zaterdag van de maand is er de mogelijkheid tot rijbewijskeuring.

Meer informatie

Salsa dansen (Rueda)

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Donderdag 19.30 – 21.30

Salsa is er voorlopig niet helaas. Zodra er weer samen gedanst mag worden zijn Jelle en Marjolein er weer.

Jelle en Marjolein zijn al jaren enthousiaste Rueda de Casino dansers. Dat is een vorm van Cubaanse salsa waarin je met elkaar in een grote cirkel danst.

Meer informatie

Schilderen en tekenen

  • 't Kruidvat

Donderdag 12.00 – 14.00

Schilderen en tekenen onder leiding van Marcelle.

Meer informatie

Scootmobielgroep

  • De Omval
  • Buiten

Tijdelijk gestopt

Zodra er weer in groepjes van 4 personen mag worden gereden zal de scootmobielgroep weer van start gaan. Aanmelden voor de groep kan wel. In groep 2 is er nog plaats.

Iedere eerste (groep 1) en tweede (groep 2) dinsdag van de maand

Meer informatie

Seniorengym

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Maandag 11.30 – 12.30

Tijdens dit uurtje circuit trainen we in een groep ieder op eigen tempo. De lessen worden zoveel mogelijk buiten gegeven.

Meer informatie

Spaanse les voor beginners

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Maandag 19.00 – 20.30
Donderdag 19.00 – 20.30

Cursus Spaans voor beginners in ‘t Kruidvat.

Meer informatie

Spelinloop

  • 't Kruidvat
  • Het Noorderlicht
  • Overige locaties

Maandag 9.30 – 11.00 / Locatie: De Brede HOED (D.J. Den Hartoglaan 8)
Donderdag 9.30 – 11.00 / Locatie: Het Noorderlicht (Gruttoplein 2)
Vrijdag 9.00 – 10.30 / Locatie: ‘t Kruidvat (Ouderkerklaan 30)

Kinderen van 0 tot 4 jaar kunnen lekker spelen. Ouders kunnen gezamenlijk op afstand een kopje koffie of thee drinken en bijpraten.

Meer informatie

Sport & spel in de wijk

De buurtsportcoaches zijn wekelijks te vinden op verschillende locaties in Diemen. Daarnaast organiseren zij diverse sport- en spelactiviteiten.
Iedere woensdag van 14.00 – 16.00

Voor kinderen uit Diemen in de leeftijd van 4 – 12 jaar

Activiteiten deze maand
10 februari: van Markenplantsoen en Rode Touwen
17 februari: Cruyff Court en Rode Touwen
3 maart: Cruyff court en van Markenplantsoen

Info via José 06 211 028 33 of j.kroese@welzijndiemen.nl

Iedere vrijdagmiddag is Buurtsportcoach Rens te vinden in de wijk.
Info via Rens 06 371 68 976 of r.wit@welzijndemen.nl

Sporten in de Wijk

  • Alternatieven tijdens Corona
  • Buiten

Woensdag 14.00 – 17.00
Vrijdagmiddag flexibel

De buurtsportcoaches zijn iedere woensdag en vrijdag in de wijk te vinden om verschillende sport- en spelactiviteiten te beoefenen met kinderen.

Meer informatie

Sporters in Het Noorderlicht

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Woensdag 14.30 – 15.30

Onder begeleiding van Buurtsportcoach Joep van Weerdenburg een uurtje sporten in Het Noorderlicht. Er wordt gekeken naar wat u wel en niet kan. Kom gezellig langs!

Meer informatie

Stoelgymnastiek

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Vrijdag 11.00 – 12.00

Iedere vrijdagochtend is er stoelgymnastiek in Het Noorderlicht. Iedereen kan de oefeningen aanpassen op eigen niveau. Na de les wordt er nog gezellig een kopje koffie gedronken.

Stoelyoga met Cynthia

  • Het Noorderlicht
  • De Verbinding

Stoelyoga wordt tijdelijk vervangen door meditatie

Maandag 09.00 – 09.45 / 10.00 – 10.45 / 11.00 – 11.45 (De Verbinding)
Dinsdag 9.15 – 10.00 / 10.15 – 11.00 (Het Noorderlicht)

Deze laagdrempelige vorm van yoga is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie.

Meer informatie

Stoelyoga met Jojanneke

  • 't Kruidvat

Stoelyoga wordt tijdelijk vervangen door meditatie

Woensdag 09.30 – 10.20 / 10.30 – 11.20 / 11.30 – 12.30

Stoelyoga is een leuke en veilige manier om te blijven bewegen tot op zeer hoge leeftijd, terwijl men de lichaamsgrenzen leert te verkennen en accepteren.

Meer informatie

Thuis bewegen

  • Alternatieven tijdens Corona

Ook thuis kun je met verschillende oefeningen je lichaam fit en sterk houden. Buurtsportcoach Jose heeft verschillende oefening beschreven die je makkelijk in je woonkamer kunt uitvoeren. De oefeningen zijn verzameld in onze blijf-in-beweging-kaarten.

Klik hier voor alle kaarten.

Thuisblijftips online

  • Alternatieven tijdens Corona

Tijdens de Corona crisis moet heel Nederland zo veel mogelijk thuis blijven. Maar gelukkig is er online een hoop te doen.

Meer informatie

Wandelen door Diemen en omgeving

  • Alternatieven tijdens Corona
  • Buiten

Buurtsportcoach Joep heeft diverse routes door Diemen uitgestippeld. Zo kun je tijdens corona blijven bewegen. Je kunt de route zelfstandig lopen. De routes starten vanaf onze locaties in Diemen-zuid, Diemen-centrum en Diemen-noord. Zo kun je variëren in je wandelingen.

Meer informatie

WandelPlezier

  • 't Kruidvat
  • Het Noorderlicht
  • Buiten

I.v.m. corona vinden de wandelgroepen in een aangepaste vorm plaats.

Maandag om 09.45 / 10.15 (5 km) en om 11.00 (3 km)
Dinsdag om 09.45 / 10.15 (6 km)
Vrijdag om 09.45 (4 km)

Vertrek afwisselend vanaf ‘t Kruidvat en Het Noorderlicht (zie activiteitenladder of neem contact op met Joep).

Meer informatie

Welzijn met Cordaan – Dagopvang

  • 't Kruidvat
  • Het Noorderlicht

Woensdag 10:30 – 15:00 in ‘t Kruidvat
Vrijdag 10:30 – 15:00 in Het Noorderlicht
Zondag 10:30 – 15:00 in ‘t Kruidvat

Op deze dagen organiseren we samen met zorginstelling Cordaan, dagopvang voor mensen die aan het begin van hun ziekteproces dementie staan en nog geen indicatie dagopvang hebben. 

Meer informatie

Workouts in de Wijk

  • Alternatieven tijdens Corona

Donderdag 11.00 Beukenhorst Diemen Zuid (speelplaats) Tijdelijk gestopt
Donderdag 13.00 Seniorenflats Tureluurweg Diemen Noord (aan de balkonzijde)

Meer informatie

Yin Yang Yoga

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Dinsdag 19.00 – 20.30 (Het Noorderlicht)

Wil jij meer rust en balans in je leven? Wil je spanningen leren loslaten  in je lichaam (zowel fysiek als mentaal)? En je fit en krachtig voelen? Deze yogavorm combineert rustige Yin Yoga houdingen, die je voor langere tijd aanhoudt,

Meer informatie

Yin Yoga

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Woensdag 21.00 – 22.00
Donderdag 21.00 – 22.00

Bij Yin Yoga staat diepe ontspanning & stretch centraal.

Meer informatie

Yoga 55+

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Maandag 09.00 – 10.30

Yoga met Esje voor senioren.

Meer informatie

Yoga met Cynthia

  • 't Kruidvat

Yoga wordt tijdelijk vervangen door meditatie

Donderdag 10.30 – 11.20

Wil jij meer rust en balans in je leven? Wil je spanningen leren loslaten  in je lichaam (zowel fysiek als mentaal)? En je fit en krachtig voelen?

Meer informatie

Yoga met Marieke

  • 't Kruidvat

Yoga wordt tijdelijk vervangen door meditatie

Dinsdag 11.30 – 12.30

Ben je toe aan ontspanning? Voor iedereen die wil leren meer in het dagelijks bestaan te ontspannen met simpele hatha yoga-oefeningen. Ervaring is niet nodig.

Kosten € 1,50

Meer informatie

Zumba

  • 't Kruidvat

Tijdelijk gestopt

Dinsdag 09.00 – 10.00
Donderdag 09.00 – 10.00

Pittige, vrolijke les. Bewegen op het tempo van de swingende muziek. 

Meer informatie

Zumba SheZum-Dance

  • Het Noorderlicht

Tijdelijk gestopt

Maandag 19.30 – 20.30

Deze laagdrempelige zumbales wordt gegeven door Sherrine Thijzen in Het Noorderlicht. Je vindt hier de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning en de les is voor ieder instapniveau.

Meer informatie

ALTIJD OP DE HOOGTE?


Ontvang de laatste informatie over onze activiteiten, diensten en hulpverlening. Meld je aan voor onze nieuwsbrief!



Copyright © 2021 Welzijn Diemen



Fijn dat je er bent!
Wij maken op onze website gebruik van cookies. Wij gebruiken cookies voor het bijhouden van statistieken (de cookies van Google Analytics zijn volledig geanonimiseerd) en om voorkeuren op te slaan. Door op 'Accepteren' te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies.
Cookie instellingenACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

OPSLAAN & ACCEPTEREN