Aanmelden?
WhatsApp of bel via
Aanmelden niet nodig
Kom gezellig langs bij deze activiteit!
Deze activiteit is helaas al geweest
Zaterdag
9
November
14:30
-
16:30
De Verbinding
0
Gratis
Aanmelden?
Aanmelden niet nodig
Kom gezellig langs bij deze activiteit!
Bekijk andere activiteiten
Naar overzicht
Deze activiteit is vol
Aanmelden
Sticker
Welzijn
Activiteiten
Helpt
Ontmoeten
Ontspanning
Ontdekken

Beginnen met mindfulness en meditatie

Wil jij meer rust en balans in je leven? Wil je meer weten over mindfulness en meditatie? Dan is deze cursus van 8 weken misschien iets voor jou!

Zaterdag
9
November
14:30
-
16:30
De Verbinding
De Verbinding
0
0
Aanmelden
Deze activiteit is vol

Beginnerscursus

In deze hectische tijd is het vinden van rust in jezelf soms moeilijk. Het even los zijn van je hinderlijke gedachten en emoties lukt niet altijd. Het beoefenen van mindfulness kan helpen om je balans terug te vinden. 
Wil jij leren hoe je mindfull kunt zijn? Hoe je kunt mediteren? Misschien is deze cursus dan wel iets voor jou.

Wat kan ik leren?

In deze beginnerscursus leer je wat mindfulness is en hoe je hiermee oefent. Meditatie is een onderdeel van de cursus. Je doet oefeningen, zoals een bodyscan en een geleide meditatie. Deze worden afgewisseld met korte nabesprekingen. Dit is een plek voor rust, bezinning en ontmoeting. 
De cursus bestaat uit 8 lessen. Er kunnen maximaal 10 personen meedoen.

Data en tijden

Zaterdag 12, 19 en 26 oktober, zaterdag 2, 9, 16, 23 en 30 november 2024.
Van 14.30 tot 16.30 uur.
Aansluitend op de beginnerscursus worden er maandelijkse bijeenkomsten aangeboden om mindfulness met elkaar te onderhouden.

Zelf meenemen

Een kussen om op te zitten of meditatiebankje.

Aanmelden

Heb je interesse in deze cursus? Of heb je een vraag hierover? Stuur een e-mail naar: [email protected]
Voor aanmelding vindt er een wederzijds kennismakingsgesprek plaats.

Deze activiteit vindt plaats op:

No items found.
Interesse in deze activiteit?

Meld je aan!

Er zijn nog plekken beschikbaar
Extra vragen? Neem contact op!
Mieke
Stuur een WhatsApp of bel via
Stuur een mail
Stuur een WhatsApp of
of
bel via
9.11.2024 14:30
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.
Interesse in deze activiteit?

Meld je aan voor de reeks!

Er zijn nog plekken beschikbaar
Extra vragen? Neem contact op!
Stuur een WhatsApp of bel via
9.11.2024 14:30
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.
Aanmelden of vragen?

Neem contact op met

Er zijn nog plekken beschikbaar
Mieke
Stuur een WhatsApp of bel via
Stuur een mail
Stuur een WhatsApp of
of
bel via
Aanmelden of vragen?

Neem contact op met

Er zijn nog plekken beschikbaar
Mieke
Stuur een Mail of bel via
Stuur een mail
Stuur een WhatsApp of
of
bel via
Inschrijven is niet nodig.

Kom gezellig langs!

Er zijn nog plekken beschikbaar

Voel je vrij om langs te komen. We kijken ernaar uit je te verwelkomen. Tot dan!

Extra vragen? Neem contact op!
Mieke
Stuur een WhatsApp of bel via
Stuur een mail
Stuur een WhatsApp of
of
bel via
Interesse in deze activiteit?

Meld je aan!

Er zijn nog plekken beschikbaar
Bij deze activiteiten worden foto’s en video’s gemaakt.
Extra vragen? Neem contact op!
Mieke
Stuur een WhatsApp of bel via
Stuur een mail
Stuur een WhatsApp of
of
bel via
9.11.2024 14:30
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Meld je aan!

Er zijn nog plekken beschikbaar
Stap 1 van de 3

Kind 1

Meld je aan!

Stap 2 van de 3

Ouder / verzorger 1

Toestemmingsformulier

Stap 3 van de 3
Voor het maken en gebruiken van foto’s en video’s van kinderen en ouders/verzorgers
Waarom maakt talentenfabriek foto’s en video’s van de activiteiten?
  • Om ouders en kinderen te informeren over het aanbod van Talentenfabriek.
  • Voor het promoten van activiteiten, workshops en evenementen van Talentenfabriek.
  • Voor het informeren van derden en belanghebbenden over mogelijkheden van Talentenfabriek.
  • Voor het werven van vrijwilligers/stagiaires voor begeleiding tijdens activiteiten van Talentenfabriek.
De foto’s en video’s kunnen worden gebruikt voor:
  • De sociale media-kanalen va Talentenfabriek en andere Welzijn Diemen-kanalen. Het gaat om Facebook, Instagram, YouTube, TikTok en LinkedIn.
  • De nieuwsbrief van Talentenfabriek en Welzijn Diemen.
  • Printmateriaal (posters, flyers e.d.) van talentenfabriek en Welzijn Diemen.
  • Op website van Welzijn Diemen.
  • In digitale presentaties tijdens evenementen.
9.11.2024 14:30
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.
Interesse in deze activiteit?

Meld je aan!

Er zijn nog plekken beschikbaar
Extra vragen? Neem contact op!
Mieke
Stuur een WhatsApp of bel via
Stuur een mail
Stuur een WhatsApp of
of
bel via
9.11.2024 14:30
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.
Deze activiteit is vol

Op de wachtlijst?

Deze activiteit is helaas volgeboekt. Maar niet getreurd, er is nog een kans om deel te nemen! Zet jezelf op de wachtlijst door het onderstaande formulier in te vullen. Zodra er een plek vrij komt, nemen we direct contact met je op.

9.11.2024 14:30
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Deze activiteit is geweest

Deze activiteit is helaas geweest. Maar niet getreurd! We hebben nog andere leuke activiteiten. We kijken ernaar uit je daar te ontmoeten!

Interesse in deze activiteit?

Neem contact op met

Mieke
Wil je samen met iemand deelnemen?

Nodig gratis een maatje uit

Deel deze pagina

Deze activiteit is in samenwerking met

No items found.

Veelgestelde vragen

Hieronder lees je antwoorden op veelgestelde vragen. Staat jouw vraag hier niet bij? Neem dan contact met ons op.

Kan ik mezelf gewoon aanmelden voor een activiteit of is er een intake?

Dit hangt echt af van de activiteit waarin je geïnteresseerd bent. Bij begeleide activiteiten kan een intakegesprek nuttig zijn om te zien of de begeleiding goed bij je past. Neem rustig de tijd om de informatie bij de activiteit goed door te lezen.

Wat kost het?

De kosten kunnen verschillen per activiteit of dienst. Van gratis tot een paar euro per keer. Voor meer details kun je altijd contact opnemen met de contactpersoon die bij de activiteit vermeld staat.

Waarom zijn de prijzen zo laag?

Dankzij de subsidie van de Gemeente Diemen kunnen we de prijzen laag houden om iedereen de kans te geven om mee te doen.

Op welke locaties kan ik terecht?

We gebruiken verschillende locaties in Diemen voor onze activiteiten, zoals het Huis van de Buurt ‘t Kruidvat, Het Noorderlicht, De Verbinding en De Brede Hoed. Je vindt de exacte locatie altijd bij de informatie over de activiteit.

Voor wie zijn wij er?

We staan klaar voor iedereen met allerlei vragen. We bieden ondersteuning op diverse gebieden. En als we je zelf niet kunnen helpen, zorgen we ervoor dat je in contact komt met de juiste persoon of organisatie die dat wel kan.

Ik wil vrijwilliger worden. Hoe nu verder?

We waarderen je hulp enorm! Je kunt ons helpen op de locaties van Welzijn Diemen of bij een van onze activiteiten of evenementen.

Neem contact met ons op via 020 695 37 83 of [email protected]. Als je je wilt inzetten voor "Diemen voor Elkaar", kom dan langs bij De Brede Hoed van maandag tot donderdag tussen 09.30 en 12.30 uur, of bel naar 020 314 47 00.

Hoe meld ik me af als ik niet kan komen?

Het is geen probleem als je een keer niet kunt komen. Je kunt je eenvoudig afmelden bij de contactpersoon. Je vindt deze informatie gemakkelijk terug in de activiteit.

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Leuk dat je je hebt aangemeld!

Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.

Oeps! Er is iets misgegaan met het formulier.
Lees voor
Pauzeer