Wil je meer informatie over de Buurthulpdienst of de website Diemenvoorelkaar.nl? Of heb je hulp nodig bij het plaatsen van een hulpvraag op de website? Loop even binnen, ons team staat voor je klaar.
Ochtend
Maandag
Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. Vandaag lopen stevig door en leggen we 6 km in een uur af. Voel je welkom om aan te sluiten!
Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. We wandelen 5 km in een uur. Voel je welkom om aan te sluiten!
Hulp bij Nederlands is er voor al je vragen over het verbeteren van de Nederlandse taal, rekenen of om beter met de computer te leren omgaan. Bijvoorbeeld met hulp van een vrijwilliger of door een cursus.
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen. De les wordt gegeven door Ilse.
Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. We wandelen 3 km in een uur. Voel je welkom om aan te sluiten!
Slow Flow is een gevarieerde en creatieve dansles, waarbij gedanst wordt vanuit de (rol)stoel. De les is makkelijk te volgen en je kunt zoals staand als zittend meedoen.
Pilates zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding. Zo verhelp en voorkom je (rug)klachten. Dat wil jij toch ook?
Middag
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
