Wees welkom bij de begeleide activiteiten met Heidy! Gezellig bij elkaar komen, een spelletje doen, wat nieuws leren of gewoon luisteren. Alles kan hier. Ook voor ouderen waarvan het geheugen soms minder goed werkt is dit een plek om naartoe te komen.
Ochtend
Woensdag
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen.
Ontdek je creatieve talent bij de Handwerkclub! Nieuwe leden zijn altijd welkom. Samen maken we prachtige dingen en leren we van elkaar.
Gezamenlijk oefeningen doen op en naast de stoel. Iedereen kan meedoen. Een uurtje bewegen doet wonderen. Doe met ons mee!
Zo lang mogelijk gezond en vitaal blijven, zodat je voor jezelf kunt blijven zorgen en je energiek kunt voelen. Dat willen we allemaal! Een val kan dat in gevaar brengen. Gelukkig kan je het risico op een val zelf helpen voorkomen.
Ben jij bang om te vallen? Wil je fit en vitaal blijven? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen in het bewegen? Doe mee met de cursus In Balans!
Heb je trek in een gezonde, warme maaltijd? Kom tussen 12.30 en 13.30 uur langs om samen te lunchen of om je maaltijd af te halen! We helpen je graag op weg naar een gezonder leven. Samen maken we Diemen gezonder en gezelliger.
Middag
Hou jij van spelletjes en gezelligheid? Sluit dan aan bij deze activiteit van HVO.
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
