Gepassioneerd coach en (therapeutisch) yoga- en meditatiedocent Jojanneke begeleid je in het proces naar binnen. Leer te kijken naar jezelf. Vindt rust en ruimte om te groeien.
Ochtend
Vrijdag
Een half uurtje hersengymnastiek! Dat het belangrijk is om het lichaam in conditie te houden, weten we inmiddels allemaal. Spieren soepel houden, maar vooral ook versterken! Maar de geest soepel en 'jong' houden is net zo belang-rijk! Dus zet die hersenen aan het werk, daag ze uit en laat ze kraken!
Ontdek de kracht van yoga met Jojanneke! Een actieve en ondersteunende manier om gezonder te leven, te bewegen en ontspanning te vinden. Doe je mee?
Typen is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het leven. Leer zo goed en snel mogelijk typen. Voor kinderen en volwassenen!
Zaterdag
Ben jij wel in voor een partijtje tafeltennis? Wil je je vaardigheden verbeteren? Even lekker bewegen en plezier hebben op de zondag. Kom een keertje kijken of doe mee. De inloop is zowel voor volwassen als voor kinderen.
Middag
Een gezellige bingomiddag voor iedereen. Kom langs en wie weet win jij een leuke prijs!
Zondag
Wil jij leren zwemmen? Zwemmen is goed voor al je spieren. En het is nog leuk ook! Meld je aan voor de zwemlessen. Enkel voor vrouwen.
Gezellige groep dames die bij elkaar komen en samen eten
Bewegen in het water is goed voor al je spieren. En het is nog leuk ook! Zeker op muziek. Deze les is enkel voor vrouwen.
Wil jij leren zwemmen? Wil je dit liever met een persoonlijk begeleider? Dat kan! Moona Jebari helpt je stap voor stap op weg naar je A-diploma.
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
