Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. We wandelen 5 km in een uur. Voel je welkom om aan te sluiten!
Ochtend
Maandag
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen. De les wordt gegeven door Ilse.
Pilates zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding. Zo verhelp en voorkom je (rug)klachten. Dat wil jij toch ook?
Middag
Altijd al interesse gehad in de Portugese taal? Oefen met de grammatica en het spreken van de taal.
Wil jouw kind na schooltijd even ontspannen en gezellig samen zijn met andere kinderen? Tijdens de Chillmiddag bij Beuky in Diemen Zuid is er alle ruimte om te spelen, creatief bezig te zijn en nieuwe kinderen te ontmoeten.
Wil jij hulp bij het vinden van werk, jongeren ontmoeten, gamen, spelletjes doen of samen eten. I.s.m. Jesper (jeugdconsulent gemeente Diemen). Kom langs!
Wil jij hulp bij het vinden van werk, jongeren ontmoeten, gamen, spelletjes doen of samen eten. Deze activiteit wordt samen met Jesper (jeugdconsulent gemeente Diemen) georganiseerd. Kom langs!
Kom in beweging met Workout in de Wijk bij Speeltuin De Rode Touwen in Diemen. Beweeg 30 minuten in de buitenlucht en werk op je eigen niveau aan je conditie, kracht en balans. Je vindt ons aan de Meelbeskamp 47 in Diemen. Iedereen kan meedoen, ervaring is niet nodig. Sluit gezellig aan!
Ben je op zoek naar een manier om vaker in het hier en nu te leven? Wil je meer vanuit liefde en begrip naar jezelf en de wereld om je heen kijken? Meer genieten van de wonderen dicht bij huis? Dan kom je op het boeddhistische pad.
Avond
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
