Ontdek je creatieve kant bij deze activiteit in De Omval! Een gezellige activiteit waarbij je op je eigen niveau aan de gang kan met verschillende naaitechnieken en opdrachten.
Ochtend
Maandag
Kom in beweging met Yoga 55+! Ontdek hoe je op een ontspannende, maar ook activerende manier aan je gezondheid kunt werken. Esje helpt je graag op weg, dus sluit je aan!
Wil je meer informatie over de Buurthulpdienst of de website Diemenvoorelkaar.nl? Of heb je hulp nodig bij het plaatsen van een hulpvraag op de website? Loop even binnen, ons team staat voor je klaar.
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyogales. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen op eigen niveau.
Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. We wandelen 5 km in een uur. Voel je welkom om aan te sluiten!
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen. De les wordt gegeven door Ilse.
Pilates zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding. Zo verhelp en voorkom je (rug)klachten. Dat wil jij toch ook?
Middag
Altijd al interesse gehad in de Portugese taal? Oefen met de grammatica en het spreken van de taal.
Wil jouw kind na schooltijd even ontspannen en gezellig samen zijn met andere kinderen? Tijdens de Chillmiddag bij Beuky in Diemen Zuid is er alle ruimte om te spelen, creatief bezig te zijn en nieuwe kinderen te ontmoeten.
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
