Aanmelden?
WhatsApp of bel via 0637168976
Aanmelden niet nodig
Kom gezellig langs bij deze activiteit!
Deze activiteit is helaas al geweest
Deze activiteit is geweest
Dinsdag
18
June
9:45
-
10:45
Huis van de Buurt ’t Kruidvat
0
Gratis
Aanmelden?
WhatsApp of bel via 0637168976
Aanmelden niet nodig
Kom gezellig langs bij deze activiteit!
Bekijk andere activiteiten
Naar overzicht
Deze activiteit is vol
Meld je aanMeld je aanMeld je aan
Sticker
Beweegt
Rens Wit
Buiten
Ontmoeten

Wandelplezier (6 km)

Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. Vandaag lopen stevig door en leggen we 6 km in een uur af. Voel je welkom om aan te sluiten!

Dinsdag
18
June
9:45
-
10:45
Huis van de Buurt ’t Kruidvat
Huis van de Buurt ’t Kruidvat
0
0
Interesse? Neem contact op!
Rens Wit
Buurtsportcoach
Stuur een WhatsApp of bel via 0637168976
Aanmelden niet nodig
Kom gezellig langs bij deze activiteit!
Meld je aanMeld je aanMeld je aan
Interesse? Neem contact op!

Wandelen is gezond

Bewegen is voor iedereen goed. Bewegen in een groep en in de buitenlucht maakt een wandeling net even wat leuker. Wandelen heeft vele voordelen:

  • Verbeteren van je conditie
  • Versterken van je spieren en botten
  • Verbeteren van je balans
  • Stimuleren van je spijsvertering
  • Verlaging van het risico op hart- en vaatziekten
  • Verbeteren van jouw bloeddruk en bloedsuikerspiegel
  • Extra opname van vitamine D
  • Verbeteren van je humeur

Goed voor je brein

Lichamelijke activiteiten bevorderen het leervermogen en het langetermijngeheugen. De positieve effecten van bewegen werken ook door op je mentale gezondheid. Zo kan wandelen je afleiding bieden van negatieve gedachten, je zelfwaardering en geloof in eigen kunnen vergroten en je gaat beter in je vel zitten. Bewegen kan ook preventief werken tegen het ontwikkelen van diverse psychische klachten.

Deze activiteit vindt plaats op:

No items found.
Interesse in deze activiteit?

Meld je aan!

Extra vragen? Neem contact op!
Rens Wit
Buurtsportcoach
Stuur een WhatsApp of bel via 0637168976
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.
Interesse in deze activiteit?

Meld je aan voor de reeks!

Extra vragen? Neem contact op!
Rens Wit
Buurtsportcoach
Stuur een WhatsApp of bel via 0637168976
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.
Interesse in deze activiteit?

Meld je aan!

Bij deze activiteiten worden foto’s en video’s gemaakt.
We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.
Interesse in deze activiteit?

Meld je aan!

We kunnen niet wachten je te zien!

Bedankt voor je aanmelding!

We zijn blij dat je erbij bent. Vergeet niet de datum en tijd in je agenda te zetten. Tot snel!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Deze activiteit is vol

Deze activiteit is helaas volgeboekt. Maar niet getreurd! We hebben nog andere leuke activiteiten. We kijken ernaar uit je daar te ontmoeten!

Deze activiteit is geweest

Deze activiteit is helaas geweest. Maar niet getreurd! We hebben nog andere leuke activiteiten. We kijken ernaar uit je daar te ontmoeten!

Inschrijven is niet nodig.

Kom gezellig langs!

Voel je vrij om langs te komen. We kijken ernaar uit je te verwelkomen. Tot dan!

Extra vragen? Neem contact op!
Rens Wit
Buurtsportcoach
Stuur een WhatsApp of bel via 0637168976
Interesse in deze activiteit?

Neem contact op met

Wil je samen met iemand deelnemen?

Nodig gratis een maatje uit

Deel deze pagina

Deze activiteit is in samenwerking met

No items found.

Veelgestelde vragen

Hieronder lees je antwoorden op veelgestelde vragen. Staat jouw vraag hier niet bij? Neem dan contact met ons op.

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Leuk dat je je hebt aangemeld!

Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.

Oeps! Er is iets misgegaan met het formulier.
Lees voor
Pauzeer