Heb je trek in een gezonde, warme maaltijd? Kom tussen 12.30 en 13.30 uur langs om samen te lunchen of om je maaltijd af te halen! We helpen je graag op weg naar een gezonder leven. Samen maken we Diemen gezonder en gezelliger.
Middag
Woensdag
Zo lang mogelijk gezond en vitaal blijven, zodat je voor jezelf kunt blijven zorgen en je energiek kunt voelen. Dat willen we allemaal! Een val kan dat in gevaar brengen. Gelukkig kan je het risico op een val zelf helpen voorkomen.
Op de woensdag is er huiswerkbegeleiding voor basisschoolkinderen uit Diemen. Onze vrijwilligers helpen met de opdrachten. Samen maken we leren leuker! Kom langs voor meer informatie of om je aan te melden.
Kom mee doen met onze sport- en spelactiviteiten! In de wintermaanden kunnen kinderen lekker veel bewegen in Sporthallen Diemen. Vanaf april zijn de buurtsportcoaches weer buiten actief. Voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Ontdek nieuwe sporten, maak nieuwe vrienden en heb plezier met elkaar. Doe je mee? Ouders zijn van harte welkom om te komen kijken of mee te doen.
Leer tips & tricks onder professionele begeleiding. Durf jij de uitdaging aan te gaan en alles te geven, meld je dan snel aan bij jongerenwerker Bassourama.
Avond
Leer nieuwe vaardigheden, ontwikkel je kennis en maak je eigen unieke kledingstuk. Sluit je aan bij deze leuke creatieve naailes!
Wil jij yoga beoefenen in een inspirerende sfeer en met ruimte voor persoonlijke aandacht? De lessen bestaan uit een combinatie van diepgaande lichamelijke oefening, ademhalingstechnieken, meditatie en ontspanning.
Pilates zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding. Zo verhelp en voorkom je (rug)klachten. Dat wil jij toch ook?
Duik in de levendige wereld van Latijns-Amerikaanse dans! Ontdek de ritmes en bewegingen die deze dansstijl zo uniek maken. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, je bent welkom.
Ochtend
Donderdag
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
