Leer tips & tricks onder professionele begeleiding. Durf jij de uitdaging aan te gaan en alles te geven, meld je dan snel aan bij jongerenwerker Bassourama.
Avond
Woensdag
Wil jij yoga beoefenen in een inspirerende sfeer en met ruimte voor persoonlijke aandacht? De lessen bestaan uit een combinatie van diepgaande lichamelijke oefening, ademhalingstechnieken, meditatie en ontspanning.
Pilates zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding. Zo verhelp en voorkom je (rug)klachten. Dat wil jij toch ook?
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarin de nadruk ligt op het strekken en het openen van het diepere weefsel van het lichaam.
Voor peuter die extra taalondersteuning kunnen gebruiken. Samen spelenderwijs woordjes leren. Extra taalondersteuning: samen praten, leren en groeien in het buurthuis.
Ochtend
Donderdag
Onder begeleiding handwerken, elkaar stimuleren en gezellig koffiedrinken
Kom in beweging met onze workout bij de Beukenhorst. Lekker dertig minuten bewegen in de buitenlucht, dat doet een mens goed. Sluit de volgende keer gezellig aan!
Ontdek je creatieve kant tijdens deze schilderactiviteit met Marja en Joke in Het Noorderlicht. Naast creatief en inspirerend bezig zijn, is het ook gezellig. Kom snel langs en schilder met ons mee!
Middag
Iedere eerste donderdag van de maand kunt u aanschuiven voor een kop soep en een broodje. Ontmoet andere buurtbewoners en maak een praatje.
Knutselen, bewegen, bouwen en ontdekken – jouw avontuur in het buurthuis!
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
