Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen.
Ochtend
Woensdag
Wees welkom bij de begeleide activiteiten met Heidy! Gezellig bij elkaar komen, een spelletje doen, wat nieuws leren of gewoon luisteren. Alles kan hier. Ook voor ouderen waarvan het geheugen soms minder goed werkt is dit een plek om naartoe te komen.
Gezamenlijk oefeningen doen op en naast de stoel. Iedereen kan meedoen. Een uurtje bewegen doet wonderen. Doe met ons mee!
Ontdek je creatieve talent bij de Handwerkclub! Nieuwe leden zijn altijd welkom. Samen maken we prachtige dingen en leren we van elkaar.
Zo lang mogelijk gezond en vitaal blijven, zodat je voor jezelf kunt blijven zorgen en je energiek kunt voelen. Dat willen we allemaal! Een val kan dat in gevaar brengen. Gelukkig kan je het risico op een val zelf helpen voorkomen.
Heb je trek in een gezonde, warme maaltijd? Kom tussen 12.30 en 13.30 uur langs om samen te lunchen of om je maaltijd af te halen! We helpen je graag op weg naar een gezonder leven. Samen maken we Diemen gezonder en gezelliger.
Middag
Kom mee doen met onze sport- en spelactiviteiten! In de wintermaanden kunnen kinderen lekker veel bewegen in Sporthallen Diemen. Vanaf april zijn de buurtsportcoaches weer buiten actief. Voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Ontdek nieuwe sporten, maak nieuwe vrienden en heb plezier met elkaar. Doe je mee? Ouders zijn van harte welkom om te komen kijken of mee te doen.
Leer tips & tricks onder professionele begeleiding. Durf jij de uitdaging aan te gaan en alles te geven, meld je dan snel aan bij jongerenwerker Bassourama.
Avond
Leer nieuwe vaardigheden, ontwikkel je kennis en maak je eigen unieke kledingstuk. Sluit je aan bij deze leuke creatieve naailes!
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
