Pilates zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding. Zo verhelp en voorkom je (rug)klachten. Dat wil jij toch ook?
Avond
Woensdag
Leer tips & tricks onder professionele begeleiding. Durf jij de uitdaging aan te gaan en alles te geven, meld je dan snel aan bij jongerenwerker Bassourama.
Wil jij yoga beoefenen in een inspirerende sfeer en met ruimte voor persoonlijke aandacht? De lessen bestaan uit een combinatie van diepgaande lichamelijke oefening, ademhalingstechnieken, meditatie en ontspanning.
Duik in de levendige wereld van Latijns-Amerikaanse dans! Ontdek de ritmes en bewegingen die deze dansstijl zo uniek maken. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, je bent welkom.
Ochtend
Donderdag
Wil je meer informatie over de Buurthulpdienst of de website Diemenvoorelkaar.nl? Of heb je hulp nodig bij het plaatsen van een hulpvraag op de website? Loop even binnen, ons team staat voor je klaar.
Kom in beweging met onze workout bij de Beukenhorst. Lekker dertig minuten bewegen in de buitenlucht, dat doet een mens goed. Sluit de volgende keer gezellig aan!
Kom gezellig samen met Kitty en Mieke creatief bezig zijn! Een ontspannende groepsactiviteit waarbij je je creativiteit de vrije loop kunt laten. Voor alle leeftijden, dus neem je vrienden en familie mee.
Iedere eerste donderdag van de maand kunt u aanschuiven voor een kop soep en een broodje. Ontmoet andere buurtbewoners en maak een praatje.
Middag
Ontdek je creatieve kant tijdens deze schilderactiviteit in Huis van de Buurt 't Kruidvat. Naast creatief en inspirerend bezig zijn, is het ook gezellig. Er is geen begeleiding. De deelnemers helpen elkaar. Schilder met ons mee!
Houdt u van spelletjes? Kom iedere eerste donderdag van de maand naar De Verbinding op het Van Markenplantsoen. Samen sjoelen, rummikubben, hersenkrakers of iets anders. En natuurlijk een gezellig praatje. Aanmelden is niet nodig.
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
