Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. We wandelen 4 km in een uur. Voel je welkom om aan te sluiten!
Ochtend
Vrijdag
Gepassioneerd coach en (therapeutisch) yoga- en meditatiedocent Jojanneke begeleid je in het proces naar binnen. Leer te kijken naar jezelf. Vindt rust en ruimte om te groeien.
Ontdek de kracht van yoga met Jojanneke! Een actieve en ondersteunende manier om gezonder te leven, te bewegen en ontspanning te vinden. Doe je mee?
Typen is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het leven. Leer zo goed en snel mogelijk typen. Voor kinderen en volwassenen!
Zaterdag
Ben jij wel in voor een partijtje tafeltennis? Wil je je vaardigheden verbeteren? Even lekker bewegen en plezier hebben op de zondag. Kom een keertje kijken of doe mee. De inloop is zowel voor volwassen als voor kinderen.
Middag
Gezellige groep dames die bij elkaar komen en samen eten
Zondag
Bewegen in het water is goed voor al je spieren. En het is nog leuk ook! Zeker op muziek. Deze les is enkel voor vrouwen.
Wil jij leren zwemmen? Wil je dit liever met een persoonlijk begeleider? Dat kan! Moona Jebari helpt je stap voor stap op weg naar je A-diploma.
Kom in beweging met Yoga 55+! Ontdek hoe je op een ontspannende, maar ook activerende manier aan je gezondheid kunt werken. Esje helpt je graag op weg, dus sluit je aan!
Maandag
Wil je meer informatie over de Buurthulpdienst of de website Diemenvoorelkaar.nl? Of heb je hulp nodig bij het plaatsen van een hulpvraag op de website? Loop even binnen, ons team staat voor je klaar.
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
