Pilates zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding. Zo verhelp en voorkom je (rug)klachten. Dat wil jij toch ook?
Avond
Donderdag
Dans je fit met Rueda de Casino! Jelle en Marjolein leren je de bewegingen op het ritme van de muziek. Doe je mee? Voor mensen die kunnen salsa dansen en/of ervaring hebben met Rueda de Casino. Niet geschikt voor beginnende salsa-dansers.
Ontdek de kracht van yoga met Jojanneke! Een actieve en ondersteunende manier om gezonder te leven, te bewegen en ontspanning te vinden. Doe je mee?
Ochtend
Vrijdag
Samen spelen is leuk en het is belangrijk voor de ontwikkeling van jonge kinderen. Kom samen naar de Spelinloop in Huis van de Buurt 't Kruidvat en kom in contact met andere ouders en jonge kinderen. De spelinlopen in Diemen worden uitgevoerd door Stichting Dynamo.
Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. We wandelen 4 km in een uur. Voel je welkom om aan te sluiten!
Gepassioneerd coach en (therapeutisch) yoga- en meditatiedocent Jojanneke begeleid je in het proces naar binnen. Leer te kijken naar jezelf. Vindt rust en ruimte om te groeien.
Kom mee doen met onze sport- en spelactiviteiten! Op vrijdagen zijn wij buiten actief in de wijken. Voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Ontdek nieuwe sporten, maak nieuwe vrienden en heb plezier met elkaar. Doe je mee? Wil je weten in welke wijk wij zijn, neem telefonisch contact met onze buurtsportcoach. Ouders zijn van harte welkom om te komen kijken of mee te doen.
Middag
Young Connect organiseert iedere vrijdagmiddag gezellige en uitdagende activiteiten voor jongeren. We combineren inloopmomenten met een gevarieerd programma vol Creatief, koken, sport en spel.
Typen is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het leven. Leer zo goed en snel mogelijk typen. Voor kinderen en volwassenen!
Zaterdag
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
