Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen.
Ochtend
Dinsdag
Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. Vandaag lopen stevig door en leggen we 6 km in een uur af. Voel je welkom om aan te sluiten!
Heb je vragen over je huurwoning? Problemen met de verhuurder? Wil je weten waar je recht op hebt? Kom langs en stel je vraag.
Kom gezellig mee met onze scootmobielgroep! Samen genieten we van de buitenlucht en ontdekken we nieuwe plekken in Diemen. Doe je mee? Na afloop kun je aanschuiven voor een lunch of kopje koffie/thee.
Ontdek je creatieve kant tijdens deze schilderactiviteit met Marja en Joke in Het Noorderlicht. Naast creatief en inspirerend bezig zijn, is het ook gezellig. Kom snel langs en schilder met ons mee!
Middag
Kom gezellig samen eten bij HVO! Een ontspannen groepsactiviteit waarbij je nieuwe mensen ontmoet en geniet van heerlijk eten.
Ervaar je stress op sommige gebieden en weet je niet hoe je ermee om moet gaan? Kom dan naar het Clip spreekuur. Deskundige mensen bieden je een luisterend oor. Zij helpen je graag met praktische tips en ondersteuning.
Hou jij van spelletjes en gezelligheid? Sluit dan aan bij deze activiteit van HVO.
Kom mee voor een middag Graffiti – Ontdek jouw creatieve talent! Altijd al eens zelf street-art willen maken? Doe mee aan onze graffiti workshop en leer hoe je met spuitbussen je eigen kunstwerk maakt. Onder begeleiding van een ervaren graffiti-artiest ontdek je stap voor stap de kneepjes van het vak. Wij zorgen voor alle materialen – jij hoeft alleen je creativiteit mee te nemen! Meld je snel aan, want het aantal plekken is beperkt.
Samen sporten op vrolijke up tempo muziek en na afloop even bijkletsen en fruit eten. Een paar keer per jaar geeft een diëtiste tips en advies hoe jij, misschien ook samen met je gezin, gezonder kan leven.
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
