Kom in beweging bij de Bootcamp voor Beginners bij de Rode Touwen! Gezamenlijk werken aan kracht en uithoudingsvermogen. Op naar een fitter leven!
Middag
Maandag
Ben je op zoek naar een manier om vaker in het hier en nu te leven? Wil je meer vanuit liefde en begrip naar jezelf en de wereld om je heen kijken? Meer genieten van de wonderen dicht bij huis? Dan kom je op het boeddhistische pad.
Avond
Ontdek de kracht van ontspanning tijdens Hatha Yoga met Rita! Doe je mee?
Duik in de levendige wereld van Latijns-Amerikaanse dans! Ontdek de ritmes en bewegingen die deze dansstijl zo uniek maken. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, je bent welkom.
Ochtend
Dinsdag
Wil je andere vrouwen uit de buurt ontmoeten en gezamenlijk leuke dingen ondernemen? Kom dan langs bij Vrouwen Connect in Huis van de Buurt 't Kruidvat. Iedere week doen we een andere activiteit. Samen zijn we er voor elkaar.
Een leuke manier om in beweging te komen, de muziek geeft energie. Een energieke gezellige groepsactiviteit!
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen.
Samen creatief en spelenderwijs ontdekken en leren!
Ontdek de kracht van yoga met Jojanneke! Een actieve en ondersteunende manier om gezonder te leven, te bewegen en ontspanning te vinden. Doe je mee?
Kom gezellig mee met onze scootmobielgroep! Samen genieten we van de buitenlucht en ontdekken we nieuwe plekken in Diemen. Doe je mee? Na afloop kun je aanschuiven voor een lunch of kopje koffie/thee.
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
