Spring je fit met Wendy! Een leuke en actieve manier om aan je gezondheid te werken. Of je nu jong of oud bent, iedereen kan meedoen. Doe mee en leef je uit op de trampoline.
Ochtend
Zondag
Ervaar je (soms) depressieve gevoelens? Meld je dan aan voor een intake bij deze zelfhulpgroep en zij helpen je verder. Je staat er niet alleen voor. Aanmelden kan via de website: depressievereniging.nl
Middag
Wil jij leren zwemmen? Zwemmen is goed voor al je spieren. En het is nog leuk ook! Meld je aan voor de zwemlessen. Enkel voor vrouwen.
Kom gezellig samen eten bij HVO! Een ontspannen groepsactiviteit waarbij je nieuwe mensen ontmoet en geniet van heerlijk eten. Voel je welkom en verbonden. Doe je mee?
Bewegen in het water is goed voor al je spieren. En het is nog leuk ook! Zeker op muziek. Deze les is enkel voor vrouwen.
Wil jij leren zwemmen? Wil je dit liever met een persoonlijk begeleider? Dat kan! Moona Jebari helpt je stap voor stap op weg naar je A-diploma.
Een start maken met hardlopen kan best lastig zijn. Meld je daarom aan voor deze beginnerscursus en ga gezamenlijk de uitdaging aan. Stap voor stap naar een betere conditie.
Avond
Ontdek je creatieve kant bij deze activiteit in de Omval! Maak je eigen unieke kaarten in een gezellige groep. Een perfecte manier om te ontspannen en nieuwe mensen te ontmoeten. Doe je mee?
Maandag
Ontdek je creatieve kant bij deze activiteit in De Omval! Een gezellige activiteit waarbij je op je eigen niveau aan de gang kan met verschillende naaitechnieken en opdrachten.
Kom in beweging met Yoga 55+! Ontdek hoe je op een ontspannende, maar ook activerende manier aan je gezondheid kunt werken. Esje helpt je graag op weg, dus sluit je aan!
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
