Wil jij leren zwemmen? Zwemmen is goed voor al je spieren. En het is nog leuk ook! Meld je aan voor de zwemlessen. Enkel voor vrouwen.
Middag
Zondag
Kom gezellig samen eten bij HVO! Een ontspannen groepsactiviteit waarbij je nieuwe mensen ontmoet en geniet van heerlijk eten. Voel je welkom en verbonden. Doe je mee?
Gezellige groep dames die bij elkaar komen en samen eten
Bewegen in het water is goed voor al je spieren. En het is nog leuk ook! Zeker op muziek. Deze les is enkel voor vrouwen.
Baantjes trekken, oefenen met zwemmen, bijkletsen in het water? Dat kan tijdens het vrij zwemmen met Zwemmaatjes. Deze activiteit is gericht op vrouwen. Wil jij leren zwemmen? Wil je dit liever met een persoonlijk begeleider? Dat kan! Moona Jebari helpt je stap voor stap op weg naar je A-diploma.
Wil je meer informatie over de Buurthulpdienst of de website Diemenvoorelkaar.nl? Of heb je hulp nodig bij het plaatsen van een hulpvraag op de website? Loop even binnen, ons team staat voor je klaar.
Ochtend
Maandag
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyogales. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen op eigen niveau.
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen. De les wordt gegeven door Ilse.
Pilates zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding. Zo verhelp en voorkom je (rug)klachten. Dat wil jij toch ook?
Wil jouw kind na schooltijd even ontspannen en gezellig samen zijn met andere kinderen? Tijdens de Chillmiddag bij Beuky in Diemen Zuid is er alle ruimte om te spelen, creatief bezig te zijn en nieuwe kinderen te ontmoeten.
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
