Stoppen met roken? Samen lukt het wel!

Welzijn Diemen ondersteunt verschillende acties die mensen helpen bij het stoppen met roken of vapen. Hiermee hopen we dat meer Diemenaren de stap zetten naar een gezondere leefstijl. Stoppen met roken of vapen is niet niks, het is een topprestatie. Samen met anderen lukt stoppen vaak wel. 

Nationale Ouderavond 'Nee tegen Vapen'

De Nationale Ouderavond 'Nee tegen Vapen' is een gratis online bijeenkomst op woensdag 1 oktober 2025 (19.30-20.00 uur) om ouders meer te leren over de risico's van vapen en hoe ze het gesprek hierover met hun kinderen (12-16 jaar) kunnen aangaan. De avond wordt georganiseerd door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en het Trimbos-instituut en biedt inzichten van experts, zoals een longarts en neuropsycholoog. 
Je kunt je aanmelden voor de gratis online ouderavond via Helderopvoeden.nl.

Stoptober

Stoptober is een landelijke campagne waarin mensen 28 dagen samen stoppen met roken. Dat klinkt misschien als een korte periode, maar juist die 28 dagen maken het verschil. Wie 28 dagen niet rookt, heeft vijf keer meer kans om blijvend te stoppen.
De kracht van Stoptober zit in het collectieve. Iedereen stopt op hetzelfde moment, krijgt dezelfde steun, en maakt deel uit van iets groters. Dat gevoel van ‘samen’ zorgt voor herkenning, motivatie en doorzettingsvermogen. Stoppen doe je niet alleen, en dat maakt het makkelijker vol te houden. Download de app op de website en meld je aan.

Rook vrij, ook jij! 

Sinefuma organiseert i.s.m. Welzijn Diemen en de Huisartsen Diemen een groepstraining in Huis van de Buurt 't Kruidvat. Deze training start op dinsdag 28 oktober 2025.
De training bestaat uit 7 bijeenkomsten. Klik hier om je aan te melden.

‍