Workout in de wijk 30 min

Voel je je niet helemaal thuis bij een sportschool of sportvereniging? Of wil je gewoon op een laagdrempelige manier meer bewegen? Dan is Workout in de Wijk misschien iets voor jou.

Tijdens deze korte workout van 30 minuten ben je actief bezig in een gezellige sfeer. Je hoeft geen sportervaring te hebben en iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen. Het gaat niet om presteren, maar vooral om lekker bewegen, energie opdoen en samen actief zijn in je eigen wijk.

Wil je meer bewegen in Diemen, maar zoek je iets dat makkelijk te combineren is met je werk, gezin of andere bezigheden? Dan kun je gewoon aansluiten bij Workout in de Wijk en zelf ontdekken of het bij je past. Je werkt op een ontspannen manier aan je conditie, kracht en spieropbouw, ontmoet andere mensen uit de wijk en bent samen lekker in beweging.

Na het bewegen is er natuurlijk ook tijd voor gezelligheid. We sluiten samen af met een moment om even te ontspannen, gezellig na te praten en andere mensen uit de wijk te ontmoeten. Zo draait Workout in de Wijk niet alleen om bewegen, maar ook om contact en gezelligheid.

Sporten in Diemen, gewoon in je eigen wijk!

Wanneer?
Iedere maandag en donderdag

Hoe lang?
30 minuten bewegen

Voor wie?
Voor ieder niveau. Laagdrempelig en gezellig.

Waar?
In de wijk in Diemen

Even lekker bewegen in je eigen wijk? Doe mee met Workout in de Wijk!

Workout in de Wijk – 30 min (maandag)⁠

Workout in de Wijk – 30 min (donderdag)⁠